Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Гемоглобин – это важная составляющая часть эритроцитов, он доставляет кислород ко всем органам. Понижение уровня гемоглобина опасно для здоровья человека – это может привести к истощению организма. Важно уметь распознавать наличие проблемы, и знать как повысить гемоглобин.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Гемоглобин доставляет кислород ко всем внутренним органам

Нормы гемоглобина и причины его снижения

Единственной нормы гемоглобина не существует. Она изменяется в зависимости от возраста, пола и некоторых особенностей организма человека.

  1. Норма женщин – 120-160 г/л. В связи с наличием физиологических особенностей (наличие менструации) разговор о возможной анемии начинает вестись только при уменьшении гемоглобина до 110 г/л и ниже.
  2. Норма мужчин немного выше «женской» –  130–170 г/л.
  3. Беременные. Из-за увеличения объёма крови в организме женщины гемоглобин понижается. Объясняется это тем, что он не успевает вырабатываться и снижается его концентрация. Дополнительно некоторую часть железа «забирает»растущий организм плода. При беременности норма  гемоглобина находится в пределах110–150 г/л.

У ребёнка уровень гемоглобина варьируется от возраста.

 Таблица: «Нормы для новорождённых»

Возраст новорожденного Норма, г/л
1-3 дня

  • 1 неделя
  • 2
  • 1 месяц
  • 2
  • 3-6
  • От 6 месяцев до 1 года
145–225

  1. 135–215
  2. 125–205
  3. 100–180
  4. 90–140
  5. 95–135
  6. 100–140

Что касается детей от 1 года и старше, о пониженном гемоглобине речь идёт, когда его уровень опустился ниже отметок.

Таблица: «Нормы для детей от 1 до 18 лет»

Возраст, лет Норма, г/л
1-2 года

  • 3-6 лет
  • 7-12
  • 13-15
  • 16-18 лет
105-145

  1. 110-150
  2. 115-150
  3. 115-155
  4. 120-60

Прежде чем приступать к устранению проблемы, следует ознакомиться с причинами её возникновения.

Их может быть несколько:

  • после явного или скрытого кровотечения. К первой группе относятся значительные кровопотери в результате проведённых операций, полученных травм, обильной менструации, родов. Скрытые кровотечения могут возникать при гастрите, язве, миоме матки, кисте яичников и т.д.;
  • наличие аутоиммунных заболеваний;
  • наличие паразитирующих организмов (глистов);
  • слишком низкий уровень железа;
  • систематическое донорство (от 4 раз в год);
  • несбалансированное питание;
  • злокачественные патологии крови;
  • нехватка ферментов, принимающих участие в процессе усвоения железа.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Частое донорство может понизить уровень гемоглобина

Снижение гемоглобина в крови никогда не проходит незаметно. Процесс сопровождается появлением некоторых особых признаков.

Симптомы низкого гемоглобина

Выделяется несколько типичных симптомов:

  • появление одышки;
  • быстрая утомляемость;
  • тахикардия;
  • регулярные головные боли и головокружения (вплоть до обмороков);
  • нарушения сна (ночная бессонница или дневная сонливость);
  • избыточная потливость;
  • появление изжоги, рвоты;
  • частые простудные заболевания;
  • нарушения менструального цикла у женщин;
  • временное снижение потенции у мужчин.
  • Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать
  • Из-за низкого гемоглобина человек быстрее устает
  • Так как гемоглобин вырабатывается благодаря железу, о низком уровне последнего расскажут следующие признаки:
  • чрезмерная сухость и бледность кожи;
  • приобретение губами синеватого оттенка;
  • замедление роста волос, сечение их кончиков, сухость, выпадение;
  • образование на теле синяков;
  • ломкость ногтей;
  • безосновательное повышение температуры тела (до 37 градусов);
  • приобретение кожей желтоватого оттенка;
  • изменения слизистой языка (он становится красным и более чувствительным);
  • появление трудностей с глотанием сухой и твёрдой пищи;
  • ощущение холода и покалывание в конечностях;
  • судороги в ногах;
  • нарушение работы органов чувств.

Многие из вышеописанных признаков появляются даже при незначительном отклонении от показателя нормы.

Важно уделять внимание своему самочувствию, чтобы вовремя определить наличие проблемы и принять необходимые меры для повышения гемоглобина.

Анализ на гемоглобин

Диагноз «анемия» не ставится на основании жалоб пациента или внешнего осмотра. Обязательно нужно сдать кровь на общий анализ. Он поможет определить точный уровень гемоглобина.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Уровень гемоглобина определяется из анализа крови

В специальной подготовке к анализу нет необходимости. Достаточно просто ничего не кушать в течение 8–12 часов перед сдачей крови. Пить обычную или минеральную воду не запрещено. За день до сдачи анализа лучше воздержаться от длительных прогулок на улице и значительных физических нагрузок.

Как поднять гемоглобин в домашних условиях

Восстановить нормальное значение гемоглобина можно употреблением определённых продуктов или с помощью медикаментов. Первый способ используется при незначительных отклонениях от нормы, в то время как лекарства назначаются в более сложных ситуациях.

Лекарства и препараты

Применение препаратов разрешено только по назначению врача!

Таблетки, капсулы и капли

Существует немало лекарств, способных быстро поднять гемоглобин.

Наиболее популярные среди них:

  1. Тотема. Медикамент предназначен для внутреннего применения. Он содержит глюконат железа, глюконат марганца, глюконат меди и вспомогательные вещества. Применение раствора разрешено с 3-месячного возраста. Взрослым назначают по 2–4 ампулы в день. Детская доза рассчитывается в индивидуальном порядке и зависит от возраста и массы тела ребёнка. Перед применением содержимое ампулы нужно растворить в необходимом количестве жидкости, не содержащей алкоголь. Разрешено добавление небольшого количества сахара. Лекарство не назначается при гиперчувствительности к его составляющим, язвенным заболеваниям органов ЖКТ, повышенном уровне железа.
  2. Мальтофер. В состав препарата входит комплекс железа (ІІІ) гидроксида полимальтоза. Лекарство выпускается в форме капель и таблеток. Это эффективное средство разрешено к применению пациентам, которые находятся в группе риска: пожилым, беременным, детям. Перед применением капли можно растворить в соке. Лечение Мальтофером должно длиться не менее 2 месяцев, а дозировка зависит от возраста пациента и может колебаться от 1–2 до 80–120 капель в сутки. Средство противопоказано при наличии у пациента гиперчувствительности к его составляющим, гемосидерозе, нарушениях выведения железа, гемохроматозе.
  3. Сорбифер Дурулес. Таблетки содержат сульфат железа и аскорбиновую кислоту. Предназначены для внутреннего применения. Взрослым женщинам и мужчинам назначают по 1 таблетке 2 раза в день. При наличии особых показаний доза может быть увеличена до 3–4 таблеток 2 раза в день. Сорбифер Дурулес не используется для лечения пациентов со стенозом пищевода и другими обструктивными изменениями пищеварительного тракта, гиперчувствительностью к основным или вспомогательным веществам средства. Препарат не назначается детям до достижения ими 12-летнего возраста.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Мальтофер эффективное средство для поднятия гемоглобина

Уколы

Если важно поднять гемоглобин очень срочно, врач назначает пациенту уколы.

Может использоваться один из наиболее популярных препаратов:

  1. Эритропоэтин альфа. Раствор для подкожных или внутривенных инъекций. Активное вещество – эпоэтин бета. Дозировка препарата зависит от тяжести анемии, общего состояния здоровья больного. Не используется в лечении пациентов, которые в течение последнего месяца перенесли инсульт либо инфаркт, страдающих от артериальной гипертензии, нестабильной стенокардии, тромбоэмболии. Во время беременности и кормления грудью средство используется лишь в крайних случаях.
  2. Феррум Лек. Раствор для внутримышечного введения. В его состав входят гидроксид полиизомальтозат железа (ІІІ) и вспомогательные компоненты. Необходимая дозировка препарата рассчитывается по специальной формуле исходя из уровня гемоглобина и массы тела пациента. Средство не используется для лечения больных с инфекционным гепатитом, избыточным количеством железа, инфекционными заболеваниями почек, циррозом печени, в первом триместре беременности, при наличии гиперчувствительности к составляющим препарата.
  3. Мирцера. Раствор для внутривенного либо подкожного введения. Активное вещество – метоксиполиэтиленгликоль-эпоэтин бета. Дозировка препарата рассчитывается исходя из массы тела пациента. Использование средства разрешено не чаще раза в неделю и только под присмотром врача. Противопоказаниями к применению лекарства являются детский возраст, артериальная гипертензия и наличие гиперчувствительности к его составляющим.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Феррум Лек раствор для внутримышечного введения

Народные средства

Повысить гемоглобин можно и в домашних условиях, используя народные средства. Обратите внимание на несколько доступных каждому рецептов.

Коктейль с шиповником

В стакан настоя шиповника нужно добавить 1 ч. л. мёда и сок с 1 лимона. Полученное средство необходимо пить утром натощак.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Отвар шиповника пьется утром на голодный желудок

Орехи и клюква

Нужно взять в одинаковых пропорциях: мёд, клюкву и грецкие орехи, смешать все ингредиенты с помощью блендера. Взрослым принимать по 1 ст. л. в день, детям – по ½ ст. л. в день.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Грецкие орехи помогают повысить уровень гемоглобина

Пророщенная пшеница

Достаточно просто употреблять перед завтраком по 2 ст. л. этого продукта. Чтобы замаскировать не очень приятный вкус пшеницы, можно приготовить смесь с мёдом, изюмом, курагой, орехами.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Пророщенная пшеница полезна для организма

Чаи на основе трав

Уровень гемоглобина отлично повышает чай из цветов гречихи. Для усиления эффекта и улучшения вкуса в него добавляется пару ягод шиповника. Также можно пить настои из корней, листьев или стеблей одуванчика.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Травяной чай хорошо повышает уровень гемоглобина

Не стоит отказываться от лечения медикаментозными препаратами в пользу народных средств! Несмотря на их простоту, они подходят не всем пациентам и отличаются гораздо меньшей эффективностью.

Что есть, чтобы повысить гемоглобин?

Что необходимо есть, чтобы повысить гемоглобин? Существует немало доступных вариантов.

Продукты при низком гемоглобине

При низком гемоглобине важно кушать продукты, содержащие в себе:

  1. Железо: грибы, мясо, печень, рис, ячневая крупа, гречка, морская капуста, банан, бобы, абрикосы, гранатовый сок, свёкла, яблоки, морковь.
  2. Витамин А: яичный желток, сметана, сыр, тыква, печень трески, шпинат, помидоры, сливочное масло.
  3. Медь: арахис, фисташки, грецкие орехи, морепродукты, различные крупы, груша, крыжовник.
  4. Витамин С: шиповник, петрушка, земляника, чёрная смородина, цитрусовые.
  5. Кобальт: рыба (хек, камбала, щука, морской окунь), мясо птицы, салат, зелёный молодой горошек, спаржа, кефир, огурец.

Мясо содержит много железа

Важно!Важный совет: не переусердствуйте с употреблением продуктов, содержащих в себе много кальция и цинка. Эти элементы мешают полноценному усвоению железа.

Примерное меню на день

В ходе лечения может быть назначено соблюдение диеты №11.

В таком случае меню на день может выглядеть примерно следующим образом:

  1. Завтрак: омлет с натуральными сосисками, салат из свежей капусты, овсяная молочная каша, яблочный компот.
  2. Ланч: чай, твёрдый сыр.
  3. Обед: борщ со сметаной, рис с мясом (курица, утка, говядина на выбор), клюквенный морс.
  4. Полдник: свежие ягоды либо фрукты.
  5. Ужин: молочная пшёнка, сырники со смородиновым вареньем, йогурт либо молоко.
Читайте также:  Кровотечение при геморрое: лечение, симптомы, диета

Вопрос – ответ

Рассмотрим ответы на несколько самых популярных вопросов о пониженном гемоглобине.

Как готовить печень для повышения гемоглобина?

Достаточно нарезать продукт на кусочки толщиной 1,5 сантиметра, немного отбить и обжарить по 3 минуты с каждой стороны. Внутри печень должна остаться розовой и мягкой.

Нарезайте печень небольшими кусочками

Сколько надо съесть граната, чтобы повысить гемоглобин?

Достаточно употреблять 1/4 граната в день. При этом необходимо включить в рацион и другие железосодержащие продукты, так как из фруктов организм человека усваивает всего 5% железа.

В гранате содержится много железа

Как узнать гемоглобин в домашних условиях

Точный уровень гемоглобина можно определить только по анализу крови. Это реально сделать и не выходя с дома с помощью специальных тест-полосок или дорогостоящих устройств.

Определить точный уровень гемоглобина исключительно по внешним признакам невозможно!

В домашних условиях проверить гемоглобин можно при помощи тест-полоски

Можно ли поднять гемоглобин за неделю

Процесс естественного поднятия уровня гемоглобина требует от 3–4 недель и более. Исключение составляют ситуации, когда жизни пациента угрожает опасность и врачи принимают меры экстренной помощи: использование быстродействующих препаратов, переливание крови.

Поднять гемоглобин не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Главное – своевременно обратиться к специалисту и подобрать оптимальное лечение. При соблюдении рекомендаций врача и рациона питания – можно добиться желаемого результата.

Загрузка…

Препараты, для повышения гемоглобина – когда назначаются, эффективность и противопоказания

Гемоглобин является химическим соединением железа (гемо) и белка (глобина), которое входит в состав красных кровяных телец – эритроцитов. Основная и важнейшая для организма функция элемента – присоединение частиц кислорода с дальнейшей транспортировкой его к тканям и органам.

Благодаря пигменту железа эритроцит и кровь имеют красный окрас. Недостаток вещества приводит к кислородному голоданию тканей и патологиям.

Важно! В организме человека не предусмотрена выработка ионов железа, поэтому запас пополняется с продуктами питания.

Допустимый нижний уровень гемоглобина

Показатель содержания гемоглобина результат лабораторного исследования общего анализа крови. Опасным считается падение уровня ниже: 130 г/л у мужчин и 120 г/л у женщин. По этому признаку выделяются следующие формы тяжести недостатка гемоглобина:

  • незначительная 90-110 г/л,
  • средняя – 70-90 /л,
  • тяжелая – меньше 70 г/л.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Нижний предел гемоглобина в детском возрасте (особенно до года) варьируется, что связано с активным ростом организма и увеличением потребности в большем объеме крови.

Далее показатели понижаются у девушек с начала менструаций и при беременности.

Во взрослом и пожилом возрасте гемоглобин стабилизируется, если не возникают внутренние процессы, снижающие гематокрит (показатель эритроцитарного содержания в крови) и требующие лечения.

Несколько причин снижения гемоглобина

Опасное снижение содержания гемоглобина вызвано множеством заболеваний:

  • Несбалансированный рацион. Когда пониженный гемоглобин следствие недостаточного употребления железосодержащих продуктов. Это характерно для вегетарианцев, поклонников диет и голодания, детей в фазе активного роста.
  • Сильные кровотечения. Отличаются острой и хронической формой. К первой относятся: открытые травмы, состояние после операции, заболевания ЖКТ, сдача крови, как донор, роды, внематочная беременность. Вторая форма возникает из-за: стоматологических заболеваний, носовых кровотечений, варикоза вен на прямой кишке, различных наростов и язв желудка, опухолей, чрезмерных менструаций, гинекологических патологий (миомы матки и других). Обе формы приводят к снижению гемоглобина.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

  • Химиотерапия у онкобольных. Связано с использованием для борьбы с раком препаратов, угнетающих производство эритропоэтина почками.
  • Инфекции в хронической форме. Наиболее часто гемоглобин снижен у больных гепатитом, сальмонеллезом, пневмонией, пиелонефритом, туберкулезом и подобными.
  • Простудные заболевания (грипп, ОРВИ). Но гемоглобин понижается незначительно, и организм по выздоровлении самостоятельно стабилизирует его уровень.
  • Болезни крови и головного мозга. Влечет разрушение эритроцитов раньше их среднего срока жизни (120 дней), что понижает выработку железосодержащих белков. Такие заболевания приводят к гибели стволовых клеток, что влечет снижение гемоглобина.
  • Любая онкология.
  • Сахарный диабет.
  • Аутоиммунные заболевания. Сюда относятся: дисфункция щитовидной железы, патологии соединительных тканей, гломерулонефрит.
  • Присутствие в организме паразитов. Связано с потреблением глистами витаминов группы В, которая необходима для усваивания железа.
  • Дисфункция кишечника: колиты, энтерит, нарушающие усвоение железа.

Низкий гемоглобин может быть вызван не только болезнями, но и: периодом интенсивного роста ребенка, беременностью, послеродовым периодом, кормлением грудничка, пожилым возрастом, сильными эмоциональными перенапряжениями и затяжными депрессиями, табакокурением.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Симптомы и последствия сниженного гемоглобина

Заподозрить нехватку гемоглобина в крови можно по таким проявлениям:

  • пониженному артериальному давлению,
  • сухости и шелушению кожи,
  • хрупкости ногтевых пластин,
  • истончению и выпадению волос,
  • высыпаниям на губах,
  • частым вирусным и простудным заболеваниям,
  • сильным болям головы,
  • упадку сил, головокружениям, сонливости, снижению способности к запоминанию и сосредоточенности,
  • спадшим венам,
  • учащенному сердцебиению и одышке,
  • изменению вкусовых предпочтений,
  • обморокам (иногда).

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Если вышеперечисленные симптомы длительное время игнорировать, возможно развитие осложнений:

  • слабый иммунитет,
  • увеличенная печень,
  • анемии,
  • отставание в росте и развитии,
  • низкая работоспособность,
  • кардиомиопатия,
  • сердечная недостаточность,
  • расстройство нервной системы,
  • сосудистый атеросклероз,
  • отечность конечностей.

Однако самое очевидное и сразу возникающее последствие – анемии, которые возникают из-за снижения гемоглобина, но связаны с разными нарушениями в функционировании организма:

  1. железодефицитные анемии, которые наступают при нехватке железа в костном мозге и крови,
  2. фолиеводефицитные и В12-дефицитные анемии, свидетельствующие о сбоях в производстве эритроцитов,
  3. апластические анемии, говорящие о расстройстве процесса кроветворения в костном мозге,
  4. гемолитические анемии, которые характерны для ускоренного распада эритроцитов.

Самой частой формой анемий является железодефицитная.

Важно! Препятствовать усвоению железа либо ощутимо увеличить время лечения железодефицитной анемии могут пристрастия к алкоголю и табакокурению, злоупотребления кофе и крепким чаем, стрессы, недосыпания и переутомления.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Лечение разных видов анемий ориентировано на решение конкретной проблемы, снизившей гемоглобин, что определяет разный подход к назначению препаратов.

Препараты для повышения гемоглобина

При лечении недостатка гемоглобина все схемы сводятся к трем пунктам:

  1. железосодержащая диета,
  2. лечение заболеваний, повлекших снижение гемоглобина,
  3. прием фармацевтических препаратов, восполняющих недостающие микроэлементы.

Таблетки для повышения гемоглобина в крови назначаются только при ряде медицинских показаний:

  • нет возможности организовать лечебное питание либо слабая результативность,
  • уровень гемоглобина быстро падает,
  • подготовка к оперативному вмешательству либо другой серьезной терапии.

Но назначать медикаментозную терапию, которая улучшит показатели гемоглобина, должен профильный специалист с учетом особенностей течения болезни и противопоказаний.

Препараты для поднятия гемоглобина при железодефицитных анемиях

Важно! Употребляя железосодержащие продукты, можно восполнить только суточную потребность в элементе. А для лечения железодефицитных анемий применяются фармацевтические препараты.

Что такое железодефицитная анемия, сегодня знает треть населения. Низкий гемоглобин связан с образом жизни и качеством питания современных людей.

Лечение таких состояний предполагает прием препаратов, содержащих двухвалентное железо (Fe2), которое имеет хорошую усвояемость. Но для получения высокого результата без вреда для желудка необходимо поддержание кислой среды.

Поэтому дополнительно назначают прием витамина С (либо янтарной кислоты), но существуют препараты, содержащие его помимо железа.

В большинстве случаев назначают такие таблетки для повышения гемоглобина:

  • Ферроплекс ,
  • Сорбифер Дурулес,
  • Фенюльс,
  • Тотема,
  • Актиферрин,
  • Тардиферон,
  • Гемофер,
  • Мальтофер и другие.

Последний препарат содержит Fe3 гидроксида полимальтозного комплекса, существует в виде сиропа и имеет недорогую стоимость.

Лечение предусматривает прием от 0,1 до 0,3 г железа в день, так как большее количество организм не способен усвоить. Дозировка зависит от тяжести анемии и индивидуальной переносимости препарата, а курс составляет от 6 до 8 недель (за этот период гемоглобин приходит в норму), хотя улучшение состояния наблюдается спустя неделю.

Побочные явления при приеме препаратов от железодефицитной анемии проявляются в виде вздутий живота и чувства тяжести, расстройства стула. В этом случае врач снижает дозировку.

Некоторые особенности анамнеза пациента предполагают введение железосодержащих препаратов парентерально – в мышцу либо внутривенно (уколом или капельницей). Показания к этому такие:

  • заболевания, препятствующие всасывающим процессам в ЖКТ: панкреатиты, энтериты и подобные,
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки либо желудка,
  • наличие неспецифических язвенных колитов,
  • перенесенные удаления частей кишечника либо желудка,
  • предоперационная подготовка.

При перечисленных состояниях увеличение содержания железа в организме делается при помощи ампул:

  • Венофера,
  • Эктофера,
  • Феррум-Лека,
  • Ферлатума (выпускается в форме сиропа и таблеток для жевания) и других.

Парентеральное применение железосодержащих препаратов может вызывать болевые ощущения в животе и суставах, рвоту, головокружение, тошноту, жар и понижение давления. Непосредственно при вводе возможен спазм либо воспаление вены (флебит).

Выше перечислены наиболее назначаемые железосодержащие лекарственные средства. Сегодня в фармацевтике доступно множество препаратов: от дешевых до весьма дорогих, различных форм выпуска (капсулы, таблетки, ампулы, сиропы) и разного содержания активного вещества (железа). Это позволяет каждому пациенту для нормализации уровня гемоглобина подобрать  оптимальный вариант.

Препараты, повышающие гемоглобин при В12-дефицитных и фолиеводефицитных анемиях

При лечении анемий, вызванных недостатком фолиевой кислоты и витамина В12, железосодержащие препараты не помогают. Лекарства назначают при подтверждении недостатка этих микроэлементов соответствующими анализами, например: миелограммой.

Поднимают содержание витамина В12 при помощи внутримышечных инъекций препаратов «Цианокобаламин» либо «Оксикобаламин». Второе средство выпускается и в форме таблеток. Курс лечения составляет от 30 до 40 дней, а затем эффект нормализации гемоглобина постоянно закрепляется. Недостаток фолиевой кислоты восполняется посредством приема одноименных лекарственных форм.

Препараты для повышения гемоглобина в крови при гипопластической анемии

Если низкий гематокрит обусловлен угнетением костномозговой функции синтеза эритроцитов, то принимать железосодержащие препараты не требуется. Чтобы повысить гемоглобин в крови, лекарством лучшим будет то, которое противодействует прогрессированию болезни. С этой целью назначают препараты:

  • анаболики,
  • иммунодепрессанты,
  • глюкокостероиды,
  • иммуноглабулин,
  • циклоспорин,
  • андрогены,
  • антилимфоцитарный глобулин,
  • десферал.

Только нейтрализовав причину гипопластической анемии, регулирующие системы организма поднимают гемоглобин на нужный уровень.

Препараты, повышающие гемоглобин при гемолитических анемиях

При ускорении распада эритроцитов, что определяет гемолитические анемии, для поднятия гемоглобина используются лекарства, предназначенные нейтрализовать первопричины состояния.

Читайте также:  Срб в биохимическом анализе крови: когда повышенный и норма

По решению проблемы организм самостоятельно повышает гемоглобин.

Ввиду многообразия гемолитических анемий, рекомендованы разнообразные препараты: фолиевой кислоты, иммуноглобулина, десферала, иммунодепрессантов и глюкокортикостероидов.

Диета

Таблетки для поднятия гемоглобина должны сопровождаться соблюдением железосодержащей диеты, что улучшит их действие и сделает выше результат. В такой рацион входят блюда из:

  • куриного мяса (белого), субпродуктов (языка, печени, почек), бобовых и гречки,
  • сырых и приготовленных овощей: картофеля, свеклы, лука, томатов и тыквы,
  • фруктов и ягод: гранатов, бананов, яблок, груш, персиков, абрикос, слив, хурмы, черной смородины, черники, клубники и клюквы,
  • желтка яйца, грецких и других орехов, морепродуктов, шоколада (черного), сухофруктов,
  • пить рекомендуется: настой шиповника, негазированную воду, сок моркови и граната.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Для подъема привлекательности железосодержащих продуктов в глазах ребенка в домашних условиях питательные ягодные и ореховые смеси разбавлять медом, а по утрам давать сладкий гематоген, который состоит из бычьих эритроцитов, что улучшает усвояемость гемоглобина.

Чем повысить гемоглобин в крови (препараты) и как быстро это сделать

Для нормального уровня гемоглобина необходимо такое ежесуточное поступление железа:

  • мужчинам – 10 мг,
  • женщинам – 15 мг,
  • беременным – около 30 мг,
  • младенцам от 7 до 12 месяцев – 8,5 мг.
  • детям от 1 до 2 лет – 5 мг.

Всасыванию железа кишечником препятствует кальций и оксалаты (содержащиеся в зелени) из-за отсутствия совместимости элементов. Поэтому подобные продукты не следует принимать одновременно.

Важно! Прежде чем повышать гемоглобин народными методами, необходимо проконсультироваться со специалистом: восстановление уровня проводится гематологом, выяснение причин состояния гастроэнтерологом, онкологом, неврологом и генетиком, лечение диетотерапией – диетологом, устранение кровопотерь специалистами по профилю: лором, гинекологом либо проктологом.

Загрузка…

Как быстро повысить гемоглобин в крови: Эффективные и безопасные способы лечения анемии

Падение уровня гемоглобина в крови происходит по причине нехватки железа. В итоге начинаются проблемы с доставкой кислорода к клеткам, а также с транспортировкой питательных элементов. Поэтому низкие показатели – это повод начать разбираться в том, как быстро повысить гемоглобин в крови, что нужно делать и в какой последовательности.

В первую очередь необходимо убедиться в том, что у вас объективно наблюдается отклонение от нормы, которая составляет:

  • для мужчин – от 130 г/л;
  • для женщин – от 120 г/л;
  • для беременных и детей – от 110 г/л.

Обратите внимание на то, что данные показатели во многом усреднённые. Для детей нужно учитывать конкретный возраст, потому что норма для грудных младенцев и для подростков, разумеется, будет разной. Также стоит принимать во внимание отклонение от нормы в любую сторону, то есть и в большую сторону тоже.

В частности, у слишком высокого показателя гемоглобина есть свои серьёзные недостатки. Поэтому очень важно, чтобы всё было в пределах нормы.

Колебания на несколько единиц ещё не свидетельствуют о патологии, а вот более серьёзные отклонения указывают на проблемы со здоровьем.

И если гемоглобин недостаточно высокий, это приводит к кислородному голоданию на клеточном уровне, ослабляет иммунитет, негативно воздействует на состояние нервной системы.

Как быстро поднять гемоглобин в крови: диагностика

Как и в случае любой другой патологии, в первую очередь надо установить причину. Падение уровня гемоглобина может быть обусловлено:

  • внутренним скрытым кровотечением или недавней сильной кровопотерей;
  • резкими колебаниями гормонального фона, что характерно для климакса, подросткового периода или беременности;
  • слабым или плохим питанием;
  • изматывающим физическим трудом;
  • заболеваниями пищеварительной системы, которые приводят к нарушению процесса усвоения железа.

Установление причины очень важно, потому что если с ней не разобраться, то эффекта не будет или же он окажется кратковременным.

Как быстро повысить гемоглобин в крови: какие существуют варианты?

При пониженном гемоглобине традиционно врачи прописывают лекарственные препараты, советуют изменить диету, чаще бывать на свежем воздухе, проявлять больше здоровой активности.

Однако вышеобозначенное далеко не всегда помогает, к тому же периодически такие рекомендации не получается реализовать в силу болезни.

Плюс быстрый подъём гемоглобина описанными способами невозможен, так что в лучшем случае стоит рассчитывать на несколько месяцев.

Существуют и другие способы быстрого повышения гемоглобина:

  • лекарственные препараты в форме таблеток. Нужно отметить, что они далеко не всегда помогают, а ещё большинство из них обладает целым списком побочных эффектов. К тому же при проблемах с усвоением железа их приём периодически не даёт результатов. В любом случае такие составы нужно долго и тщательно подбирать с врачами;
  • инъекции дают быстрый результат, однако и побочные эффекты тоже могут проявиться моментально;
  • траволечение и диеты – этот вариант не способен справиться с железодефицитным состоянием, по крайней мере, без приёма дополнительных препаратов.

Может показаться, что анемия – хорошо изученная проблема человеческого организма, поэтому её решение не должно быть настолько сложным. Но если бы это было простым, то страдающих от железодефицитной анемии в большом количестве не наблюдалось бы в благополучных странах Европы и в США.

Однако внимательное изучение актуальных данных показывает, что обсуждаемая проблема характерна для всей планеты. И связано это во многом с недостатками существующих препаратов, призванных справляться с проблемой.

Слабые места лекарств на основе солей железа

Соли железа отличаются высокой токсичностью. Поэтому препараты на их основе характеризуются большим количеством серьёзных недостатков:

  • подобное средство провоцирует изжогу и тошноту, отрыжку, понос, иногда – рвоту;
  • примерно у 20% пациентов наблюдается непереносимость указанных составов;
  • неорганическое железо связывает в кишечнике сероводород, что негативно сказывается на активности перистальтики. В итоге появляются запоры, плюс образуется сульфид железа, благодаря чему кал окрашивается чёрным. Это приводит к тому, что в некоторых случаях пациенты пропускают начало серьёзных осложнений существующих хронических заболеваний, например, внутренних кровотечений;
  • поскольку усвоение идёт плохо, его приходится дополнительно стимулировать снижением количества кальция, приёмом желудочного сока, витамина С (и не только), соляной кислотой и прочими ферментами. Это трудоёмко, дорого, плюс при наличии ряда хронических заболеваний не всегда желательно;
  • очень важно тщательно следить за дозировкой, поскольку её превышение опасно острым отравлением;
  • возможно развитие сильных аллергических реакций вплоть до шоковых состояний;
  • регулярный приём влечёт за собой потемнение зубов;
  • железодекстраны (и не только) по своему характеру канцерогенны;
  • подобную терапию крайне желательно проводить под жёстким врачебным контролем;
  • при повышенной концентрации ионов железа начинает активно размножаться патогенная микрофлора кишечника.

Таким образом, при поисках ответа на вопрос, как быстро повысить гемоглобин в домашних условиях, нужно иметь в виду не только скорость, но ещё и безопасность. А приём таких препаратов, когда положительный результат нужен как можно скорее, должен происходить ещё и в условиях стационара под постоянным медицинским контролем.

«Гемобин» – безопасный источник железа для человека

Безопасной альтернативой лекарственным препаратам на основе солей железа стал «Гемобин». Последний является порошкообразным гемоглобином, в котором содержится гемовое железо (Fe ++.). Железосодержащая часть молекул совершенно идентична той, которая есть у человека. Таким образом, усвоение будет происходить гораздо легче.

При приёме препарата «Гемобин» нет:

  • риска возникновения аллергии;
  • проблем с пищеварением;
  • изменений кровяного давления;
  • опасности отравления при передозировке;
  • необходимости дополнительно каким-то образом стимулировать усвоение железа;
  • потребности в постоянном врачебном контроле.

Таким образом, если вам нужно понять, как быстро повысить гемоглобин в домашних условиях, то данный препарат – идеальное средство. Он оптимально подходит женщинам и мужчинам, взрослым и пожилым людям, а также беременным и кормящим матерям. Причём «Гемобин» прошёл ряд клинических испытаний, которые доказали его эффективность.

Средство достаточно пить в течение месяца (столько длится один курс), чтобы добиться повышения гемоглобина на 20-30 г/л. При его регулярном приёме и после наблюдается:

  • прилив сил, у многих проходят хроническая усталость и слабость;
  • здоровый аппетит;
  • улучшение ситуации с ЖКТ;
  • здоровый сон, позволяющий действительно отдохнуть и набраться сил;
  • общее улучшение состояния, которое обусловлено ростом иммунного статуса;
  • облегчение процесса концентрации на выполнении даже откровенно трудных задач. При этом на их решение станет уходить намного меньше времени.

«Гемобин» отлично показал себя как средство, которое способно помочь при уже имеющемся железодефицитном состоянии. Однако он также подходит для профилактики подобной проблемы. При этом реальные результаты появляются через месяц.

Как повысить гемоглобин в домашних условиях

Понижение уровня эритроцитов в крови может привести к анемии. В итоге организм начинает испытывать дефицит защитных функций, теряет иммунитет и уже не способен сопротивляться вирусным заболеваниям.

Малокровие может закончиться для человека более чем печально. Чтобы не дать хода развитию заболевания, нужно держать под контролем уровень гемоглобина в крови.

Итак, как повысить гемоглобин в домашних условиях.

Какой уровень считается нормой

Число эритроцитов в крови и их качество можно установить с помощью анализа. Причем на количество красных телец оказывает влияние возраст человека. Также важен и пол человека.

У мужчин

у представителей сильной половины человечества в возрасте с 18 до 65 лет уровень гемоглобина в крови должен быть на отметке 130 –150 г/л.

у женщин

у женщин в возрасте от 18 до 65 лет нормальный уровень гемоглобина находится на отметке 120 – 140 г/л.

у беременных

женщины, готовящие себя к роли матери, имеют уровень гемоглобина на отрезке от 110 до 140 г/л. нижний порог – 110 г/л. если показатель ниже, то необходимо немедленное лечение, иначе анемия нанесет вред и будущей маме, и ее еще не родившемуся малышу.  

у ребенка

у недавно родившихся младенцев нормой гемоглобина считается уровень от 210 г/л. у детей от года до пяти лет нормой будет отметка 110 – 140 г/л, у детей от 6 до 12 лет – 120 –150 г/л.

Читайте также:  Плохая и повышенная свертываемость крови при беременности

какой уровень считается критическим

70 г/л – такова критическая отметка уровня гемоглобина. В этом случае необходимо лечение в больнице. Если уровень гемоглобина понизился до 90 г/л, возможна коррекция с помощью диеты и лекарств, которые можно применять в домашних условиях.

Если уровень гемоглобина ниже 70 г/л, то человеку грозит смерть, поскольку все органы, страдая от катастрофического недостатка кислорода, дают сбой. На фоне кислородного голодания развиваются и обостряются заболевания, которые и приводят к летальному исходу.

Симптомы низкого уровня

О том, что гемоглобин ниже нормы, понять легко. Человек чувствует постоянную слабость, недомогание. Он хочет уснуть, но нормальный сон не получает из-за бессонницы. Кожа становится бледной, а в уголках губ появляются трещины – один из признаков ослабленного организма, не способного бороться с болезнью.

Аппетита нет, пища не привлекает, поскольку изменились вкусовые рецепторы. В ушах – шум, в груди – одышка. Даже незначительные движения вызывают дикую усталость. Впрочем, человек чувствует себя уставшим постоянно. Эти симптомы говорят о критическом понижении уровня гемоглобина в крови.

У женщин помимо всех этих признаков еще наблюдается нарушение менструального цикла.

Если не придать значения этим изменениям здоровья человека, то дефицит гемоглобина станет провокацией ишемической болезни и других серьезных заболеваний.

Как быстро поднять в домашних условиях

Чувствуется слабость, мучает жажда, а голова начинает болеть без повода? Вероятнее всего, организму не хватает нормального насыщения кислородом. Лучше показаться врачу и сдать анализы. Если установлено, что уровень гемоглобина снизился, надо заняться его коррекцией.

Быстро восстановить гемоглобин можно с помощью лекарственных препаратов и диеты.

Лекарственные препараты

Наиболее эффективными средствами для поднятия уровня гемоглобина считаются следующие:

  1. «Сорбифер-дурулес». Таблетки. Применяются для лечения и профилактики железодефицитной анемии.
  2. «Фенюльс». Капсулы. В этом комплексе витаминов много железа, которое быстро усваивается.
  3. «Феррум лек». Может быть в растворе и продаваться в ампулах, сиропе, в виде жевательных таблеток. Это специальный препарат, содержащий железо.
  4. «Ферро-фольгамма». Капсулы. Назначается препарат при всех формах анемии, желатиновые капсулы хорошо растворяются в желудке и железо быстро усваивается.
  5. «Тотема». Основа – глюконат железа. Выпускается в растворе.

Поскольку все лекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, самолечением заниматься нельзя. Рекомендации по приему лекарства должен дать доктор. 

Продукты, повышающие гемоглобин

Поднять уровень гемоглобина можно без лекарственных препаратов. Нужно только ввести в рацион продукты, имеющие в своем составе железо. Причем железо легкоусвояемое.

  1. Мясо.
  2. Морская капуста.
  3. Шпинат, зелень.
  4. Крупы: гречка, горох, ячневая крупа, соя, геркулес.
  5. Орехи: миндаль, грецкий орех, фундук, бразильский орех. 
  6. Овощи: картофель, свекла, кабачки, морковь, помидоры.
  7. Фрукты: хурма, гранат, слива, айва.
  8. Семена: тыквенные, подсолнечные, кунжутные.
  9. Ягоды: черника, кизил, клюква, шиповник, земляника, голубика. 

Грецкий орех: польза и вред

Народные средства

В домашних условиях легко приготовить вкусные «лекарства» для поднятия гемоглобина. Вот некоторые рецепты.

Рецепт из свеклы и моркови

Ингредиенты: свекла, морковь.

Способ приготовления:

Выдавить сок из свеклы и моркови. Смешать равными частями. Пить сок нужно перед едой несколько раз в день. Этот сок не только повысит гемоглобин но и станет профилактикой высокого давления.

Читайте статью: «Как нормализовать давление без лекарств»

Рецепт «Витаминная смесь»

Ингредиенты: чернослив, курага, изюм, грецкие орехи – по 100 г, лимон – 1 шт., мед – 2 ложки.

Способ приготовления:

Сухофрукты положить в блендер вместе с орехами. С лимона срезать цедру и добавить к сухофруктам и орехам. Все перемолоть. Добавить мед, перемешать. Перед каждым приемом пищи нужно принимать эту смесь по ложке.

Рецепт салата из свеклы и моркови

Ингредиенты: свекла, морковь – по 200 г, растительное масло – 20 г.

Способ приготовления:

Свеклу и морковь натереть. Добавить масло и перемешать.

Если такой салат будет на обеденном столе каждый день в течение недели, то уровень гемоглобина повысится, давление нормализуется.

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

При беременности

Низкий уровень гемоглобина может быть опасен как для здоровья беременной, так и будущего ребенка. Чтобы организм не испытывал дефицита кислорода, женщине нужно принимать железосодержащие препараты.

Помимо лекарственных снадобий, нужно ввести в рацион продукты, богатые легкоусвояемым железом. Это изюм и курага, лимон и свекла, морковь, грецкие орехи и мед, а также растительное масло, сметана. Полезны каши, особенно гречневая.

Подойдут блюда из бобовых, которые тоже содержат железо. Нужно готовить и супы на мясном бульоне, овощные отвары и рагу.

Хорошим помощником для поднятия уровня гемоглобина станет клюквенный морс с добавлением яблочного сока. Делается он просто. Нужно сделать морс из клюквы, добавить сок яблока и ложку свекольного сока. Все смешать. Этот напиток вкусный, полезный. Пить его надо три раза в день до еды. Лучше за полчаса до приема пищи. 

Продукты, повышающие гемоглобин у детей

Дети сильнее взрослых подвержены риску развития анемии. Ведь растущий детский организм требует больше витаминов, минералов, железа.

Дети до года, получающие материнское молоко, напрямую зависят от его качества.

Поэтому мамам нужно обязательно ввести в рацион говядину и свинину – нежирные сорта, фрукты, предпочтительнее гранаты и яблоки, овощи, и прежде всего морковь и свеклу.

В меню должны быть блюда с морепродуктами, бобовыми, каши из зерновых и бобовых, супы. Тогда материнское молоко получит необходимое количество железа.

Ребенок, который получает прикорм, должен есть мясное и овощное пюре, зерновые каши, пить компоты из сухофруктов.

Детям до трех лет нужно давать морковные и яблочные соки и пюре, гречневую кашу. Детям трех-шести лет пора познакомиться с блюдами из печени, яиц, тыквы и картофеля.

Полезны ягоды и фрукты, компоты из чернослива, изюма и кураги. Буквально по несколько капель нужно добавлять в пищу льняное масло.

Этот продукт богат ненасыщенными жирными кислотами, которые помогают лучшему усвоению ценных элементов, в том числе и железа.

Детям с 6 до 12 лет повысить уровень гемоглобина можно с помощью полезных и вкусных напитков. Например, понадобится гранатовый сок, а также яблочный. Хорошим вариантом станет отвар шиповника.

В рационе должны быть зелень, орехи, отруби, морепродукты, мясо.

А черный чай и кофе, а также газированные напитки, молочные йогурты, жареный картофель нужно вычеркнуть из списка разрешенных к употреблению продуктов.

Продукты для людей преклонного возраста

Анемия у человека преклонного возраста может возникнуть из-за хронических заболеваний, которые снижают количество красных телец, что провоцирует усиление болезни. Порой анемия – это следствие неправильного питания, а также дефицита фолиевой кислоты в организме.

Побороть возникающую анемию можно с помощью препаратов, содержащих большое количество двухвалентного железа, а также компонентов, помогающих ускорять процесс усвоения железа в организме. Лекарственные препараты для пожилых людей должны быть с удобной дозировкой. Если пить такие таблетки по инструкции, то уровень железа можно поднять до нормы.

Важна и диета.

Для повышения уровня гемоглобина пожилым людям обязательно нужно есть мясные блюда, печень, рыбные блюда, желтки яиц, орехи, зелень, колбасные изделия, чернослив и курагу, инжир, финики, семена тыквы, подсолнуха.

Повысят гемоглобин супы, приготовленные с отрубями. Нужны яблоки и морковь. Поднимут гемоглобин ферментированные дрожжи, а также сок квашеной свеклы. Полезны продукты, содержащие витамины В1.

Рецепт лечебного коктейля

Ингредиенты: 2 граната, 1 яблоко, 1 морковь, 1 лимон, 70 г меда.

Способ приготовления:

Выжать сок. Смешать и добавить мед. Поставить на 48 часов в холодильник, чтобы раствор настоялся. Принимать три раза в день, по 2 столовой ложки.

Смузи для похудения и очищения организма

Рецепт ягодного напитка

Berry smoothie

Ингредиенты: смородина, земляника, красная рябина – в равных частях.

Способ приготовления:

Выжать сок из ягод. Смешать в равных долях. Пить по полстакана дважды в день.

Пожилым людям нужно знать, что алкоголь, черный чай и кофе негативно влияют на усвоение в организме железа, поэтому если есть проблемы со здоровьем, нужно исключить эти напитки из меню. Кроме того, нужно помнить, что питаться следует не реже четырех раз в день.  

 Отзывы 

– Никогда не обращал внимания на уровень гемоглобина, работал как вол, питался когда придется и довел себя до ручки. Пришлось сидеть на лекарствах. Мама делала мне салат из моркови со свеклой каждый день, да еще с медом. Подняла на ноги!

Максим, Москва

– Мой папа тяжело заболел, буквально за две недели прекратился в ходячий скелет. И ведь не совсем старый, всего семьдесят лет. Анализы крови показали, что очень низкий гемоглобин. Врач сказала, что такое возможно после операции. Лечили и таблетками, и диету соблюдал папа. Мама варила для него насыщенные компоты из кураги и изюма с черносливом. Пусть медленно, но папа поправился.

Ксения, Вологда

– Когда была беременной, вдруг резко упал гемоглобин. И лекарства-то не всякие можно! Мама меня лечила так, как ее бабушка когда-то выхаживала. Орехи, мед, свекла, морковь. И гранат! И печенка. Помогло.

Елена, Качканар

– Полезный материал. Спасибо.

Варвара, Пермь

– Спасибо за рецепты полезных напитков! Наверное, их можно пить и для профилактики.

Валерия, Петушки

Следить за уровнем гемоглобина в крови важно в любом возрасте. Ведь здоровье всех органов зависит от качества крови. Поэтому питание должно быть полноценным, с большим количеством продуктов, имеющих в составе легкоусвояемое железо, а образ жизни – здоровым.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector